Het jy 'n bietjie meer rus en ontspanning in jou lewe nodig? Mindfulness en meditasie is presies wat jy nodig het! Sluit aan by hierdie 21 dae lange program wat jou aan bewustheid en meditasie bekendstel. Aan die einde van elke dag sal u daaglikse meditasies en 'n bewustheidstoets gestuur word.