क्या आपको अपने जीवन में थोड़ा और आराम और विश्राम चाहिए? माइंडफुलनेस और मेडिटेशन वही हैं जो आपको चाहिए! इस 21-दिवसीय कार्यक्रम में शामिल हों जो आपको ध्यान और ध्यान से परिचित कराता है। प्रत्येक दिन के अंत में आपको दैनिक ध्यान और सचेतन जांच भेजी जाएगी।