Je zal het vast wel herkennen. Je hebt het druk. Je moet werken, je wilt je vriendinnen zien, je moet nog boodschappen doen en als je dan alles gedaan hebt moet je nog even vriendin X bellen hoe haar sollicitatie is gegaan vandaag. Je bent constant aan het rennen om alle ballen hoog te houden.
En juist deze momenten is het zo belangrijk om dicht bij jezelf te blijven. Maak tijd voor de sportschool, eet extra gezond, drink extra veel water. Bij mij werkt het om echt weer terug naar de basis te gaan. Sporten, goed eten, water en thee drinken in plaats van alle frisdranken vol suiker en vroeger naar bed te gaan.
We moeten zoveel, maar toch merk ik elke keer weer. Als jij goed in je vel zit en goed voor je zelf zorgt kan je zoveel meer hebben en zoveel meer aan. Waar let jij op of wat doe jij op het moment dat je zo druk bent ? Laat het me weten! Ben heel benieuwd wat voor jou werkt.
Zorg goed voor jezelf, omdat jij het waard bent ! ♡
Liefs,
Kelly www.zinhs.nl