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Você precisa de um pouco mais de descanso e relaxamento em sua vida? Mindfulness e meditação são exatamente o que você precisa! Participe deste programa de 21 dias que apresenta a atenção plena e a meditação. Você receberá meditações diárias e uma verificação de atenção plena no final de cada dia.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile.
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